Список проголосовавших за комментарий "NukeProof, абсолютно с вами согласен. Когда убираешь какую-то привычку из сложившегося образа жизни, надо освобождающееся место чем-то «заместить»: другой привычкой, спортом, хобби… Иначе, эта привычка будет стараться вернуться… нужно именно заменить, поменять…"