Список проголосовавших за комментарий "Grad, можно ещё круче сделать.<br/> Взять подсолнечное нерафинированное, перелить в стеклобанку и засыпать туда перемолотые в муку ( купить семена и в кофемолку, не брать готовую муку льняную) семена льна. Настоять примерно 2 недели в темном месте.<br/> Употреблять вместе с осадком. Это даже круче просто льняного масла."