Список проголосовавших за комментарий "44 года.рост-178, вес-76-78кгв зависимости от времени года.Не ем-колбасное магазинское в любом виде, полуфабрикты любые, газировку любую, мучное любое.Все.Вечером, стабильно каждый день перед сном помимо ужина, полбулки хлеба домашнего и пиалу варенья либо меда.27 соток огорода-чето сильно сомневаюсь что могут быть проблемы с весом"