Список проголосовавших за комментарий "следующие этим советам рискуют просто надорваться на тренировках и потерять и здоровье, и все возможности в итоге.<br/> <br/> нужно вообще-то иметь четкий и реальный план. прежде всего )<br/> это сильно отличается от готовности упорно и целеустремленно биться головой об стену )"