Список проголосовавших за комментарий "Speculator2016, спорить не буду, сам изучал этот вопрос. Подхожу аккуратно, без фанатизма, чтобы не навредить. Хреново было после душа вечером, перед сном слишком бодрит. А вот утром вполне комфортно. В любом случае спасибо за комментарий."