Список проголосовавших за комментарий "всем сидячим рекомендую бассейн, это спасает от разных болей в голове, шее и спине, при плавании работают все мышцы, это круче чем спортзал или бег к примеру. плюс позвоночник встаёт на место, а то сидя очень легко заработать искривление и всю жизнь мучиться."