Список проголосовавших за комментарий "Вы забыли исключить из своего рациона такой яд, как соль, или хотя бы существенно ограничить. Ведь соль, прежде всего влияет на повышенное давление. А вот на счёт чая не согласен, особенно зелёного. Чай обязательно надо пить. Колу пьют одни бестолковые дегенераты из поколения пепси, которые ускоренными темпами гробят своё здоровье и ни только из-за сахара в ней. Кофе также вызывает давление, а значит портит сосуды. В хорошую воду полезно выдавливать половинку лимона, она будет ощелачивать организм и будет предотвращать злокачественные опухоли."