Список проголосовавших за комментарий "kbrobot.ru, ерунда это все.<br/> диеты это как правило хитрый способ употреблять меньше калорий, через дисциплину(нельзя отходить от диеты!) или через сочетание продуктов, которые раздельно плохо усваиваются. т.е. опять попытка обмануть относительно калорий.<br/> просто надо меньше есть и все. есть еще вариант больше двигаться или работать."