Список проголосовавших за комментарий "<p>Все зависит от дозровки, по последним данным безопасной считается доза 3-5 чашек кофе в день, хотя надо учитывать индивидуальную восприимчивость.</p><p>Умеренные дозы кофеина в целом положительно сказываются на здоровье. </p><p>Если у вас проблемы с засыпанием, то просто кофе пейте в первой половине дня.</p><p>Сравнение с ребенком смешно. У детей в принципе другая физиология и им нужно спать гораздо больше, чем взрослым. Молоко тут ни при чем.</p>"