Список проголосовавших за комментарий "про телек перед сном наверное правильно, лучше книжку в руки взять, но это сложная задача. про соль и перец, несколько раз былана сушке, и организм сам отвык и с солью особо еду и не хочет, без соли у не более полный вкус, но это тоже через отмену надо пройти. по большому счету, я так и живу. но про кофе не знаю, наверное в этом есть здравый смысл. может и попробую в какой день. а так все советы суперские конечно!"