Список проголосовавших за комментарий "насчет 1-й книги в неделю — иногда можно не успеть прочитать книгу за отведенный срок и будешь чувствовать себя не справившимся. Вместо цели 1-на книга в неделю можно попробовать поставить 100% достижимую цель: например читать по 1-ой странице в день и после того как выработается эта привычка (примерно 21 день) постепенно увеличивать количество прочитываемых страниц. "