Список проголосовавших за комментарий "Gsimplov777, больше рыбы.желательно холодных морей, морепродукты понятно, меньше жареного, подпишусь под телятиной, авокадо, грецким орехом. Брокколи. Апельсины, фейхуа, киви, яблоки.Мускатный орех. Мёд. Неспешные прогулки на природе. Грибы любите собирать? Занятное дело.<br/> Из активных методов поддержания здоровья очень ценю подготовительные упражнения гимнастики цигун, их предводитель Сюи Минтан."