Список проголосовавших за комментарий "Алекс Смирнов, с такой прогой организм Вы не надорвете, если будете соблюдать режим. Но если Вы не хотите подкачаную фигуру а просто ррельефную- занимайтесь йогой, пилатесом, плаванием. и ешьте сколько и когда хотите."