Список проголосовавших за комментарий "Ты забыл про это:<br/> <br/> ДЖЕЛК – УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЛОВОГО ЧЛЕНА<p>Джелк (джелкинг) – упражнение для полового члена (ПЧ), призванное улучшить его характеристики. Данный метод позаимствован у арабов, которые из поколения в поколения от отца к сыну передавали практику данного упражнения.</p><p><img title="Джелк способствует лучшей наполняемости полового члена кровью" src="http://menquestions.ru/wp-content/uploads/dzhelk.jpg" alt="Джелк" width="688" height="439"/></p>ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ДЖЕЛК?<p>Из положительных сторон данного упражнения следует выделить следующие:</p><ol><li>Увеличение полового члена (длина и обхват)</li></ol><p><strong>Техника выполнения мокрого джелка</strong> (предварительно смазав ПЧ смазкой):</p><ol><li>Добейтесь степени эрекции в 50-75% (оптимальные значения, поскольку больше — травмоопасно, меньше — неэффективно);</li><li>Согнув большой и указательный палец в кольцо (хватка ок), обхватите член как можно ближе к основанию;</li><li>Сожмите хватку и медленно, в течение 3-х секунд, ведите захват к головке ПЧ, держа пенис параллельно полу;</li><li>Как только ваш захват окажется у основания головки, перехватите основание члена другой рукой, а хватку возле головки отпустите;</li><li>Повторите шаг 1-4 другой рукой.</li></ol><br/> <br/> "