Список проголосовавших за комментарий "Тема поддержания мозга в максимально рабочем тонусе важная.<br/> У меня был различный опыт употребления веществ. Выводы такие: вреда больше, чем пользы.<br/> Питание, сон и все остальное имеет значение, но не первостепенное. Самое важное — прошивка. Т.е. то, что заложено в мозге — знания, умения, опыт — это определяет его функционирование. Самый эффективный способ оптимизации — медитации, тренировка концентрации внимания.<br/> Также важно состояние тела, отсутствие болячек. Считаю, что каждому обязательно заниматься йогой или чем-то подобным. Необходимо проработать все мышечные и прочие зажимы. Т.к. непроработанные места постоянно фоново болят и вносят дисгармонию в различные процессы в организме."