Список проголосовавших за комментарий "bingo, я раз в две недели меняю программу, но в среднем она выглядит так (без подробностей)<br/> пнд — боксовая физуха+ бокс+бассейн<br/> вт — силовая с собственным весом (тяну)<br/> ср — бег<br/> чт силовая с собственным весом (толкаю) + бассейн<br/> пт бокс<br/> сб воллейбол/скалодром/велик<br/> вс воллейбол/скалодром/велик+бассейн<br/> <br/> сб и вс обычно не меняются, остальное периодически"