Список проголосовавших за комментарий "С большей частью Романовского поста согласен. Только я вообще против качалок. Хороший тренер по плаванию при тренировках 4 раза в неделю сделает из среднестатистического трейдера быка конкретного за 8-10 месяцев(ну или медведя бггг)))). Мне плавание заменяло качалку раньше и при этом давало кардио неслабые. Щас отказался и от того и от другого. Загорелся, несколько лет как, беговыми лыжами, бегаю по 25 км в день минимум, 6 дней в неделю, коньком. Самочувствие огонь. Летом шоссейный велик. сублимация бешенная что на лыжах, зимой в лесу нагрузка, что за городом летом на велике, причем и физическая и реально эмоциональная, особенно для любителей природы. Только в случае этих видов спорта, чем больше сахара с водой употребите тем лучше и еды. Только совет не экономить на инвентаре. Все хорошее стоит денег."