Список проголосовавших за комментарий "Конечно, если человек от природы стайер, не стоит пытаться сделать из себя спринтера, только потому, что ему так захотелось.Очень важно, помимо результата, получать удовольствие, положительные эмоции в процессе тренировки. «Ученые подсчитали, что получасовая тренировка способна сделать человека счастливым на 1,5-2 часа.»<br/> Подробнее на Medkrug.RU:<a href="/r.php?u=http%3A%2F%2Fwww.medkrug.ru%2Farticle%2Fshow%2Fkak_stat_schastlivim_s_pomoshiu_sporta&s=4093584319">http://www.medkrug.ru/article/show/kak_stat_schastlivim_s_pomoshiu