Список проголосовавших за комментарий "Вовчик, количество калорий надо увеличить и жира. ешь на ночь сало, и побольше мясных полуфабрикатов и при этом меньше двигайся. ДА важно еще не не нервничать особо, а то в этом состоянии сжигается много калорий."