Список проголосовавших за комментарий "Тимофей Мартынов, мелатонин — это ж обычный гормон сна. С возрастом организм его меньше вырабатывает. Пробовал как-то «мелаксен» пить, когда проблемы с засыпанием были. Не сказал бы, что супер, конечно. Особенно, когда слишком много думаешь обо всём подряд перед сном) Тогда уж совсем ничё не помогает)"