Список проголосовавших за комментарий "да, и вне зависимости от стиля плавания, который вы выберите(спринтерский силовой на короткие или стайерский для выносливости на длинные дистанции):<br/> <br/> плавать нужно технично!<br/> иначе можно легко заработать остеохандроз позвоночных отделов из за неправльного положения тела.<br/> и как правильно сказал коллега выше — контролируйте пульс, чтобы не угробить сердце."