Список проголосовавших за комментарий "У меня есть отличный совет. Три дня обжираешься как с№ка, отдыхаешь, желательно на природе и набираешься сил, затем три дня занимаешься бегом, в спец костюме, потеешь и ешь только сырые овощи ) Лучше быть не может ! "