Список проголосовавших за комментарий "Лучше не контрастный душ, а обливание холодной водой(2 ведра).<br/> Попробуй поймёшь разницу. Витамины в таблетках — херня, в остальном нормально. И перечитывай то, что написал для исправления ошибок))). "