Список проголосовавших за комментарий "Что все так помешались на 2 литрах чистой воды? Зависит от еды — если ешь много сочных овощей и фруктов, супы ешь, то воды можно вообще пить чуть-чуть. Плюс, зависит от климата, режима физических нагрузок и т.д. Всего не учтешь. На чувство голода и жажды лучше полагаться, а не на нормы."