Список проголосовавших за комментарий "Хороший инструмент — майнд-машины или устройства Аудио-Визуальной Стимуляции мозга, ну, думаю, многие знают (бинауральные ритмы, Шумановский резонанс). 40 минут в день вполне достаточно (ставлю при этом аудиокниги)"