Список проголосовавших за комментарий "Gsimplov777, если вечером то поправишься, если хочешь похудеть то нужно или есть меньше чем нужно организму или палить больше, второе занятому человеку много сложнее, в любом случае будет недостаток калорий и скверное настроение, знаю точно потому что больше года так живу, на десять кило похудел и держу вес но стал лютым и мрачным"