Список проголосовавших за комментарий "дядя Вова, дык близорукость хуже! С возрастом намного чаще близорукость развивается. Особенно плохо в городах плотных где вообще некуда смотреть дальше 5 метров.<br/> У японцев это уже одна из важнейших национальных проблем.<br/> <br/> У меня лично довольно интересный и особенный опыт.<br/> Зрение в семье у всех фиговое. Все в очках. Отец вообще с детства с сильными линзами и астигматизм дикий. Мама в очках. Про бабушек и дедушек вообще молчу. Вокруг много подслеповатых однокашников и т.п.<br/> Лично я полностью сохранил отличное зрение. Тфу-тфу-тфу.<br/> Чем я отличаюсь от других?<br/> 1) всегда старался выбирать дальний фокус, если возможно.<br/> 2) не прочитал в своей жизни ни одной бумажной книги лёжа в полутьме, как делают все кого я знаю.<br/> 3) вообще читал от силы 5-10 бумажных книг за всю жизнь. Всё остальное с экрана (тысячи! десятки тысяч!).<br/> 4) до 20 лет не читал совсем ничего (не мог. личная заморочка).<br/> 5) очень много смотрел телевизор в раннем детстве. За компьютерами сижу тоже с детства. Сначала игры, потом работа и уже позже образование. Точно скажу даже. С 1991 года. Часто бывает по 10-15 часов в день провожу за экранами! Вначале даже не мониторы были, а просто телевизор к Спектруму подключался. Позже старался купить самый лучший для глаз монитор (у меня монитор всегда стоил в 2 раза дороже компьютера).<br/> <br/> Так что могу уже сделать вывод: сама по себе работа за экранами зрение не портит практически. Нужен просто правильный подход.<br/> А вот чтение тускло напечатанных на серой бумаге книг лёжа вечером в полумраке — это ппц для глаз (много примеров из жизни)."