Список проголосовавших за комментарий "A. M. Перчик, С эмоциями ни в коем случае нельзя справлятся. Эмоции нужны. Да, это будут жертвы! С 2002 по 2005 ый год рядом со мной торгующим стояло ведро с тенисными мячами, к концу сессии это было ведро ошмётков. Мячики рвались:) Можно, карандаши ломать. Эспандер нельзя, руку сведёт по лучевой кости и заклинит так что ничем двинуть не сможешь. Пожалуй самый гуманный способ чётки, монетка или кубик рубик:) Эмоции нужны, потому что они хоронят и они помогают выжить."