Список проголосовавших за комментарий "Сергей Григорьев, Просто нужно всегда разделять и отводить четкое время под какие либо занятия… Допустим я работаю с 8-9 до 19 всегда. И НИКУДА НЕ ОТВЛЕКАЮСЬ. ТАк с понедельника по пятницу. А в субботу — воскресенье — пожалуйста гуляй сколько хочешь. Просто нормировать все нужно правильно."