Список проголосовавших за комментарий "поддерживаю! Много раз бросал, но заново начинал. Сейчас в очередной раз не курю. Какое-то время не курю. Пару месяцев примерно. Как будет дальше не знаю. Не засекаю срок, не важно, хочу просто забыть это слово/действие/понятие (курение).<br/> Потом оглядываешься назад и не помнишь ничего про сигареты, а ведь как-то время проходило и чувствовал себя прекрасно.<br/> Есть такая тема. Человеческий мозг не воспринимает частицу «не», её невозможно представить. Природа не терпит пустоты. НЕ КУРИТЬ — это НЕ + КУРИТЬ. Когда говоришь НЕ КУРЮ. В голове возникает образ курения. Чтобы не курить надо заместить этот образ чем-то. Полностью исключить его из башки.<br/> По аналогии: вместо «не болей» надо говорить «будь здоров».<br/> слово «лимон» вызывает чувства во рту. Слова убийцы (мат, болезни и т.д.) вызывают соответствующие ощущения в организме.<br/> Да и Канеман пишет про это же."