Список проголосовавших за комментарий "Максим Виссарионович, всё не так просто.<br/> «Бросить» и «перестать» — два разных явления. Вы хорошо сказали — «перестать». Да вот проблема — человек с сильной волей, именно что «бросает».<br/> <br/> Это значит он всегда будет считать, что <strong>отказвает себе в чём то хорошем</strong>. А это пролог и к депрессиям, и к прочим неприятностям психики.<br/> Именно поэтому в народе говорят, что бывших алкоголиков или курильщиков не существует. Они почти все «бросили».<br/> Стоит совпасть неблагоприятным факторам -и оппа, снова курит\пьёт. Почему? Потому что не «прекратил», а «бросил».<br/> <br/> Для того, что бы именно «прекратить» не воля нужна, а <strong>рефлексия</strong>. А рефлексию тренирует осознание корней проблемы, понимание сути."