Список проголосовавших за комментарий "Тихая Гавань, надо постепенно переходить на рацион жителей Хунзы — эту маленькую страну, в которой нет ни больниц, ни тюрем, основала (предположительно) во время Индийского похода группа воинов Александра Македонского — а известно, что он сам и его солдаты были вегетарианцами. Питается народ Хунзы в основном абрикосами — свежими и высушенными на солнце, из размолотых зерен абрикосовых косточек делают лепешки, а когда к весне запасы еды иссякают — то вообще по 3 месяца ничего не едят. Живут по 120 лет, сохраняя до смерти все свои зубы, а женщины в 65 лет еще рожают детей. <br/> "… феномен их здоровья и физического, и духовного можно объяснить только особенностями их питания. Это единственное, что отличает их от соседних народов, живущих в тех же природных условиях." http://gen-molodosti.ru/народ-хунза-живут-до-120-лет/ Вот так кушать надо, если хочешь быть здоровым и жить долго!"