Список проголосовавших за комментарий "Тихая Гавань, вот специально для тебя нашел почитай<br/> <br/> Спорное вегетарианство. Отказ от мяса и переход на овощи поначалу и вправду улучшает самочувствие. Знаете, почему? Главное условие здоровья — правильный кислотно-щелочной баланс. У большинства людей, которые следуют традиционному рациону питания, организм «закислен». Овощи ощелачивают внутреннюю среду и восстанавливают кислотно-щелочное равновесие. Только и всего. Тем не менее многие болезни проходят как по волшебству. Зато потом у вас с набором массы могут начаться проблемы — овощная диета напрочь лишена животных жиров, вместе с ними и холестерина — основного сырья для производства тестостерона.<br/> Если вы убежденный вегетарианец, по крайней мере не лишайте себя с пищей холестерина и не забывайте о рыбе, сыре и яйцах.<br/> <br/> <br/> Источник: <a href="/r.php?u=http%3A%2F%2Fsportwiki.to%2F%25D0%259A%25D0%25B0%25D0%25BA_%25D0%25BF%25D0%25BE%25D0%25B2%25D1%258B%25D1%2581%25D0%25B8%25D1%2582%25D1%258C_%25D1%2583%25D1%2580%25D0%25BE%25D0%25B2%25D0%25B5%25D0%25BD%25D1%258C_%25D1%2582%25D0%25B5%25D1%2581%25D1%2582%25D0%25BE%25D1%2581%25D1%2582%25D0%25B5%25D1%2580%25D0%25BE%25D0%25BD%25D0%25B0&s=13152252" target="_blank">sportwiki.to/%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D1%81%D0%B8%D1%82%D1%8C_%D1%83%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D1%8C_%D1%82%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%B0</a>"