Список проголосовавших за комментарий "Николай Лазарев, если его заменять варениками и макаронами на завтрак, обед и ужин, то да! Преимущество растительного питания как раз в том, что организм сначала значительно очищается, поэтому человек сильно худеет, а потом, перестроившись на растительную пищу, набирает необходимый нормальный вес. Как правило, этот вес всегда меньше изначального. Ни о каком пузе там и мечтать не стоит ))"