Список проголосовавших за комментарий "Александр НеПушкин, я об этом жэ: 2) исключи химию, отравы всякие как кетчупы, майонезы, колбасы и т.п.;3) исключи углеводы: сахар(если не терпится используюй подсластитель), исключи хлеб как бесполезный продукт, исключи картофель"