Список проголосовавших за комментарий "Тихая Гавань,<br/> <br/> Символ России — бурый медведь. Кстати, существует гипотеза, что человечество происходит от разумных людей-медведей )))<br/> <br/> Медведь животное всеядное, как и человек.<br/> <br/> Есть нам можно все подряд, просто включать надо в свой рацион как можно больше разнообразных овощей, фруктов, ягод и орехов, не забывая при этом и о белковой пищи (творог, яйца, постное мясо). Для того чтобы сильно не набирать вес, надо по максимому исключить из своего рациона хлеб, макароны, картофель, все сильно жирное и соленое.<br/> <br/> Сам, кстати, до сих пор от этого отказаться не могу ))))"