Список проголосовавших за комментарий "Сколько людей, стоко мнений.Причём это касаеца и обычного обывателя и всяких докторов наук. Здоровый образ веду далеко не первый год.В плане еды всё более менее консервативно, без перегибов и кардинальных отклонений в ту или иную сторону.Есть и мясо (курица филе)есть и рыба, фрукты, овощи, орехи, вода 0,7-1,0л (именно вода).Бегаю, прыгаю, подтягиваюсь.отжимаюсь. Чувствую норм.Но тут важна психология, мне кажеца. Люди все разные. Кто то ест сало, мясо.колбасу запивая это литром пива ежедневно. И всегда бодр, весел, оптимистичен, с румянцем на лоснящихся щёчках. А кто то токо петрушку с морковкой, весь в йоге и медитации, в перерывах -купание в проруби.А всё одно какойто смурной, слегка уставший, сероватого оттенка, ворчливый. У меня бабушка почти 93 прожила.Никаких диет не знала, ела, что Бог послал, всегда в труде, в общении, песни пела, плясала и в пессимизм не впадала ни при каких обстоятельствах.Вобщем я к тому, что все мы разные и отношение к житию у нас разное."