Список проголосовавших за комментарий "Поставил бы плюс да рейтинга нет) На счет жирной пищи спорный вопрос. Если это только транс жиры типа маргарина. А так мозг на 60% состоит из жиров надо употреблять разнообразные жиры, рыбий жир, растительные масла типа оливкового, ну и животные жиры сливочное масло тоже."