Список проголосовавших за комментарий "Вячеслав Ппп, Курицу 1-2 раза в неделю. После того, как в 90х социализм отменили, я до мяса дорвался, ел каждый день. Потом понял (почувствовал) здоровья надолго не хватит. Методом научного тыка подобрал дозировку :))) которой уже 20 лет придерживаюсь. Рыбу, тоже предпочитаю минтай (костей мало и готовить просто."