Список проголосовавших за комментарий "sds, большое заблуждение<br/> просто Вы не умеете правильно употреблять эти продукты. Без молочных жиров у Вас рано или поздно будут всплывать проблемы со здоровьем. Да, в первые годы можете думать, что все хорошо, а дальше с очень большой вероятностью начнутся проблемы. Особонно лет так через 5, а может и даже 10 лет. Если есть аллергия, нужно очень грамотно дозировать объем и время приема в пищу этих продуктов, также вид в котором Вы их употребляете.<br/> И по первому и по второму моменту могу сказать, что хорошо знаю о чем говорю. Очень много практического опыта и знаний в этой области. И аллергия тоже не понаслышке. Все это проходит если правильно лечить. Нужны бактерии в оргнизме, чтобы переваривалась хорошо эта пища.<br/> На одном сыроедение рано или поздно вылезут много проблем."