Список проголосовавших за комментарий "За полчаса до еды стакан воды и после еды жидкость не пить в течении часа. И утром как встали стакан теплой воды с содой до еды за полчаса как минимум. и самое главное сокращать постепенно объём пищи особенно жирной. ))))"