Список проголосовавших за комментарий "svetilnikov, 1) наверно Вы правы, физиологическая реакция может обеспечить обратную связь и помочь контролировать свое психическое состояние. Но здесь нужно четко понимать, что небольшое увеличение пульса — это нормальная реакция, т.е. беспокоиться нужно, когда именно «зашкаливает».<br/> 2) Напомню, что старик Селье, который придумал термин «стресс», по другому называл этот феномен, как «общая адапционная реакция организма». Вредна только избыточная реакция, в противном случае, это нормальная реакция адаптации. Поэтому нельзя говорить стресс ОДНОЗНАЧНО вреден."