Список проголосовавших за комментарий "san_diego, к сожалению быстрого решения этой проблемы нет. Надо основательно внушить себе конечную цель, надо развивать самоконтроль, надо маленькими шажками тренировать в себе волю. Лучше всего когда вы просто мегазамотивированы достичь большую цель"