Список проголосовавших за комментарий "Да все просто. Жрать надо меньше мяса и сахара. Просто посмотрите статистику по потреблению мяса и сахара на душу населения по странам и сразу все понятно. Штаты потребляют мяса порядка 130 кг на душу населения в год (средняя по миру цифра — около 40 кг на душу в год, т. е. у них более, чем в 3 раза выше средней). Это 350 грамм мяса ежедневно. Попробуйте сами так месяцок питаться и сладким весь этот белок заедать и запивать и сразу же увидите, что с вами будет, все вопросы «почему» отпадут.<br/> <br/> В Европе тоже много мяса потребляют, но там при этом и пьют много кислого алкоголя 6) Сухое вино сжигает жиры. Штаты алкоголь не употребляют, вместо этого запивают все это дикое кол-ва белка сладким — кофе, кола, как ни странно — сладкие соки тоже не помогают (хоть и считаются вроде как «здоровым питанием», но на деле