Список проголосовавших за комментарий "Первый пункт с подменой работает просто хорошо! Испытал на себе! <br/> Что касается второго, сказать пока нечего. <br/> А вот, что касается третьего пункта, то сюда я дошел буквально сегодня. У меня есть плохая привычка испытывать тревогу, это мой демон, с которым я борюсь Бог знает скока. Причем, испытывать тревогу я могу по всяким мелочам. Закурив очередную сигарету, я просто поймал себя на мысли, что хватит бороться с собой, нужно это использовать во благо. Ждал секунды две, пока мозг выдал: «Беспокоит, что-то, просто сделай это, чтобы не беспокоило»!!! После этого сделал целую кучу мелких дел, которые вызывали беспокойство несколько месяцев. И ушло на все порядка 2-х часов. <br/> Так, что благодарю Вас топикстартер за то, что сегодняшние мои мысли подкрепили из вне!"