Список проголосовавших за комментарий "Black_mamba, К сожалению, в России очень низка культура психогигиены (кстати, не так давно, в разговоре с одним человеком, я употербил это слово, так оказалось, что он его вообще услышал первый раз в жизни). Однако, употребление «внешних» веществ в качестве восстановления своего внутреннего равновесия — не очень удачное решение. По ряду причин.<br/> <br/> В целом, если у Вас такие состояния регулярны, то я, пожалуй, присоединюсь к мнению karapuz'а (хотя он и пытался поймать меня на словах и тем сам сел в лужу, возможно этого не понимая), но в этом он прав: обратитесь к психотерапевту.<br/> <br/> Проблема только в том, что в России очень мало хороших специалистов (догадываюсь, что их даже меньше, чем действительно хороших трейдеров). И уж совсем почти нет специалистов, умеющих хорошо работать с личностью. Особенно, если Вы из Москвы, то там (опять же на мой субъективный взгляд) еще и сама психиатрическая школа до сих пор никак не оправится от деформаций прошлых лет (привет Снежневскому)."