Список проголосовавших за комментарий "Конечно опасен. И не только ложный путь, но и правильный/верный путь не менее опасен чем ложный ибо любая медитация ( в той или иной степени ) направлена на пробуждение в чёловеке энергии кундалини, а этот процесс в руках того кто не имеет представление о том как себя вести с подобными явлениями — приведёт либо к сумашествию, либо к смерти, вы всё верно под метили:)<br/> <br/> Боль в спине это отсутствие привычки у тела человека сохранять вертикальное положение. Эту привычку нужно вырабатывать и развивать, примерно так же как развивают мышцы атлеты на тренировках. Через какое-то время регулярных занятий мышцы привыкают к этому положению и всё проходит. Тело перестаёт посылать сигналы беспокойства и ум человека, как следствие, начинает меньше отвлекаться от поставленных перед ним задачь. Любая медитативная практика являет собой процесс наблюдения, сосредоточения и концентрации… А если у индивидуума в голове постоянно свербит мысль; ой, как не удобно… ой, щаз бы пожрать:)) о какой концентрации может идти речь? Вот как раз подобные состояния и являются самообманон которому подверженны все окружающие без исключения. <br/> <br/> Теперь о пещерах и монашестве:)) — Если конкретно Вы, в этой конкретной жизни настроены получить просветление и прознать таким образом истинную природу бытия, тогда да… без учителя, монашества и пещеры будет сложно. Но это высокая планка. Это действительно очень высокая планка и большинство просто не успеет в рамках одной жизни успеть всё. Что им прикажете делать? Сидеть с грустной миной в пыли и думать о том что «не судьба»?<br/> <br/> Ну и последнее… В качестве аналогии, возьмём ум человека как представление поля. Обычного поля, заросшего сорняками. Мы хотим сделать из этого поля сад, как вам идея? Волшебный сад, где будет место самым прекрасным и полезным растениям. Сад в котором мы будем находить умиротворение. С чего начнём окультуривать? Правильно, надо выполоть сорняки:) С человеческим умом примерно похожая идея — для того что бы выполоть сорняки не нужен мастер, достаточно обычного садовника который знаком с технологией. А вот когда почва (благодатная) будет очищена, приходит время для мастеров — именно они учат нас как правило выращивать плоды медитаций:)"