Список проголосовавших за комментарий "Хорошая идея. <br/> Только после торгового дня лучше не бегать, поберегите суставы и позвоночник, а крутить педали и плавать.Это вам говорит человек перенесший две операции на позвоночнике(грыжи дисков позвоночника). А сейчас в свои почти 50 при 72 кг жмущий лёжа 100 на 5 подтягивающийся 40 раз и с 43 кг отжимающийся от брусьев 15."