Список проголосовавших за комментарий "Каждый день делать одно и тоже упражнение не совсем неправильно, мышцы должны восстанавливаться, ты лучше сегодня отжимания, завтра какое-то другое упражнение, где грудные мышцы принимают косвенное участие в упражнении."