Список проголосовавших за комментарий "Александр Михайлович!<br/> Привет Вам из Уфы!<br/> <br/> Когда сможете «шевелиться» :) очень рекомендую делать эту зарядку <a href="/r.php?u=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DQZkGfObvWfU&s=823763070" target="_blank">www.youtube.com/watch?v=QZkGfObvWfU</a><br/> (не обращайте внимание на шутливый тон ведущих. В Интернете есть серьезные видео. Здесь очень хорошо все «разжевано».)<br/> Сам её делаю. Перестала болеть голова, позвоночник, суставы. <br/> 6 (шестое) упражнение делать не надо, пока не выйдете на пенсию по… Посмотрите, поймете о чем я. :) Зарядку делаю 2 раза в день: утром и вечером. По времени занимает 5-10 мин.<br/> А ещё я заметил, что у меня пошли дела, когда я всем встречным ребятишкам стал мысленно (про себя) желать здоровья и счастья.<br/> И Вам желаю здоровья, счастья и благополучия!!!"